KEPENTINGAN OMEGA GUARD SHAKLEE




Omega-3 (DHA + EPA) adalah sebuah keluarga rantai panjang asid lemak poli tak tepu (polyunsaturated fatty acid) yang merupakan nutrien penting untuk kesihatan dan perkembangan badan. Malangnya, ini tidak disintesis oleh tubuh manusia dan mesti diperolehi dari diet, vitamin, suplemen atau makanan tambahan.

Sumber utama DHA:

1) Algae. Orang seringkali salah mengira bahwa ikan merupakan sumber DHA. Sebenarnya sumber DHA adalah algae yang dimakan oleh ikan, sehingga membuat ikan menjadi kaya akan DHA
2) Fatty fish seperti salmon, herring, makarel, tuna, halibut
3) Hati
4) Minyak ikan
5) Unggas dan kuning telur (kadar yang sedikit)

DHA penting untuk:
  • Pertumbuhan otak yang cergas.
  • Pertumbuhan retina mata (penglihatan) yang baik.
  • Pertumbuhan saraf-saraf yang baik.
  • Penting untuk ibu mengandung, bayi dalam kandungan dan ibu yang sedang menyusu.
Credit: HERE

EPA penting untuk:
•   Mengurangkan risiko penyakit jantung,
•   Sistem imun
•   Tindak balas keradangan.

Kelebihan lain DHA dan minyak ikan (Omega-3 iaitu kombinasi DHA + EPA) ialah :

·         mengurangkan triglycerides (lemak).
·         mengurangkan risiko sakit jantung dan saluran darah tersumbat.
·         menurangkan risiko tekanan darah tinggi.
·         mengurangkan risiko tekanan perasaan (depression) dan alzheimer.
·         mengurangkan risiko mendapat penyakit-penyakit lain seperti kencing manis


Berapakah Minyak Ikan Yang Perlu Diambil Oleh Ibu Mengandung?
ISSFAL (Persatuan Antarabangsa bagi Kajian Asid Lemak dan Lipid) telah menubuhkan carta dos minimum yang berikut yang disyorkan:

• Bayi (1-18 bulan): 0-15 lbs: 32 mg / lb EPA + DHA
• Kanak-kanak (1,5-15 yrs): 15 mg / lb EPA + DHA
• Dewasa (15-115 yrs): 500 mg EPA + DHA (Dengan sekurang-kurangnya 220 mg EPA dan 220 mg DHA)
• Wanita mengandung dan menyusu: 300 mg DHA setiap hari



JOM DAPATKAN HARGA ISTIMEWA SEMPENA DISEMBER PROMO.
BUY 6 FREE 1. 



DAPATKAN HARGA TERBAIK DI SINI


LIKE FB PAGE: Vita Product
Call/SMS: 0184640272 [Niq As]
SHAKLEE ID: 997251
INSTAGRAM: Vita Product

No comments:

Post a Comment